Päev nr. 9. Kohvi asemel toorkakao ja Jeesuse pisarad

Päikest veel ei ole. Taevasse ronivad kollakad pilvetupsud. Esimesed toomingõied on valged. Ja üksik Kristiine elanikust ööbik laksutab laulda. Hommikusörk. Mitte 30 minutit. Aga siiski juba 25.

Mul pole kahju söömata nisusest koogitükist. Jäätisest. Ega kohupiimast. Suhkruta saan ka. Klaasi laupäevase veinita on raskem. Sellega seondub mõnus aja maha võtmine oma mehe seltsis. Sellest on kahju. Aga igapäevaselt tunnen suurt puudust kohvist.

Millega asendada kohvi

Kohvi menüüst välja viskamine tähendab ka peavalu. Füüsilises mõttes. Ja uimasust.

Esimesel päeval keetsin endale Ingveri-kurkumi joogi. Mõlemad ained aitavad alandada põletikku.

Panin keema kooritud ingveri viilud. Lisasin teelusika kurkumi ja keetsin segu ca 10 minutit. Lisasin kaneeli ja kardemoni ja sutsu kookosõli.

Tummine ja särtsakas jook. Asendas kohvi küll oma tulitava süstiga. Ajas asja ära. Mõnutunnet kätte ei saanud.

Toorkakao

Imeväega pulber. Pane tähele see ei ole kakao pulber tavapoest. Tegemist on toorkakaoga. Teda ei ole töötlemisel kõrgel temperatuuril kuumutatud. Kõik hea on alles. Tema headusest loe siit

Kakao sisaldab muu kasuliku  hulgas ka väärtuslikke polüfenoole, katehhiine ja epikatehhiine. On uskumatu, kuid oma kaalu kohta sisaldab kakao rohkem antioksüdante kui mustikad, punane vein, granaatõunad ja godžimarjad kokku. Antioksüdandid kaitsevad meid haiguste eest, hoiavad kontrolli all põletiku ja hoiavad naha noorena. Ka tumedat šokolaadi reklaamitakse sageli antioksüdantide allikana, kuid toorkakao trumpab selle kaugelt-kaugelt üle. www.toitumistarkus.ee

Kuigi kakaos pole koffeiini, asendab ta kohvijoomise mõnutunde täielikult. Teen toorkakaost sellist jooki.

Toorkakao jook. Retsept

Tassi põhja 1/3 (tunde järgi)  kooskospiima
teelusikas melassi ( või kookossuhkur)
teelusikas toorkako pulbrit (mahe)
valan peale keeva vee.
Nii kakao kui melassi tellisin Toitumistarkus e-poest. Aga kohti kust osta on muidki.

Mõnus, tummine ja magus jook. Asendab kohvinaudingut täielikult. Rõõmuhormoon pääseb valla! Isegi lastele õnnestus pakkuda.

Kui kõht ei kannata kakaod. Nagu ma seda enda puhul täheldan, siis on aseaineks

sigurikohv 

Kavatsen katsetada seda retsepti https://www.hormonesbalance.com/recipes/chicory-latte-almost-coffee/

Johannese evangeelim 11.ptk. Surnud sõber

• Üks mees nimega Laatsarus oli haige. Ta oli Betaaniast, Maarja ja tema õe Marta külast. Seesama Maarja võidis Isandat healõhnalise õliga ja kuivatas tema jalgu oma juustega. Tema vend Laatsarus oligi haige.  Laatsaruse õed saatsid Jeesusele sõna: „Isand, see, kes on sulle armas, on haige.” Kui Jeesus seda kuulis, ütles ta: „See haigus ei lõppe surmaga, vaid toob Jumalale au, et Jumala poega seeläbi austataks.” 
• Jeesus armastas Martat, tema õde ja Laatsarust. Kui ta kuulis, et Laatsarus on haige, jäi ta siiski veel kaheks päevaks sinna, kus ta oli... ... Jeesus lisas: „Laatsarus, meie sõber, on uinunud magama, aga ma lähen teda äratama.” Jüngrid ütlesid: „Isand, kui ta magab, siis ta saab terveks.” Jeesus rääkis tema surmast, aga nemad arvasid, et ta kõneleb tavalisest magamisest. Siis ütles Jeesus neile otse: „Laatsarus on surnud. Ma olen teie pärast rõõmus, et mind seal polnud, sest nüüd saab teie usk tugevamaks. Lähme tema juurde!”... 
• ...Kui Jeesus kohale jõudis, oli Laatsarus juba neli päeva hauas olnud. Betaania oli Jeruusalemma lähedal, umbes kolme kilomeetri kaugusel. Palju juute oli tulnud Martat ja Maarjat venna surma pärast lohutama. Kui Marta kuulis, et Jeesus on tulemas, läks ta temale vastu, aga Maarja jäi koju. Marta ütles Jeesusele: „Isand, kui sa oleksid siin olnud, poleks mu vend surnud. Ometi ma tean, et mida tahes sa Jumalalt palud, seda ta sulle ka annab.” Jeesus lausus talle: „Sinu vend tõuseb üles.” Marta ütles: „Ma tean, et ta tõuseb üles viimsel päeval, kui toimub ülesäratamine.” Jeesus ütles talle: „Mina olen ülestõusmine ja elu. Kes minusse usub, saab elavaks, isegi kui ta sureb, ja ükski, kes elab ja minusse usub, ei sure kunagi. Kas sa usud seda?” Marta vastas temale: „Jah, Isand, ma usun, et sina oled messias, Jumala poeg, kes maailma pidi tulema.” Kui ta oli seda öelnud, läks ta oma õde Maarjat kutsuma. Ta ütles talle vaikselt: „Õpetaja on siin ja kutsub sind.” Seda kuulnud, ruttas Maarja Jeesuse juurde.  Jeesus polnud veel külasse jõudnud, vaid oli alles seal, kus Marta oli temaga kohtunud. Kui juudid, kes olid Maarjat majas lohutamas, nägid teda kiiruga tõusvat ja väljuvat, järgnesid nad talle, arvates, et ta läheb haua juurde nutma.
• Kui Maarja jõudis sinna, kus Jeesus oli, ja teda nägi, langes ta tema jalge ette ja ütles: „Isand, kui sa oleksid siin olnud, poleks mu vend surnud.” Kui Jeesus nägi Maarjat ja temaga kaasa tulnud juute nutmas, puudutas see teda hingepõhjani ja teda valdas suur kurbus. Ta küsis: „Kuhu te ta panite?” Nad vastasid talle: „Isand, tule ja vaata.” Jeesuse silmist voolasid pisarad. Seda nähes ütlesid juudid: „Vaadake, kui kiindunud ta temasse oli!” Mõned neist aga ütlesid: „Kas tema, kes avas pimeda silmad, ei oleks võinud teha nii, et see inimene poleks surnud?” Siis Jeesus, olles hingepõhjani kurb, läks haua juurde. Selleks oli koobas, mille suu ette oli pandud kivi. Jeesus ütles: „Veeretage kivi ära!” Surnu õde Marta ütles talle: „Isand, ta lehkab juba, sest on neljas päev.” Jeesus ütles talle: „Kas ma ei öelnud sulle, et kui sa usuksid, näeksid sa Jumala au?” 
• Niisiis veeretasid nad kivi ära. Jeesus tõstis silmad taeva poole ja ütles: „Isa, ma tänan sind, et sa oled mind kuulda võtnud. Ma küll tean, et sa võtad mind alati kuulda, kuid ma ütlesin seda siinse rahvahulga pärast, et see usuks, et sina oled mu läkitanud.” Seda öelnud, hõikas ta valju häälega: „Laatsarus, tule välja!” Ja mees, kes oli olnud surnud, tuli välja, käed ja jalad mähises ning nägu riidega kinni mähitud. Jeesus ütles neile: „Päästke ta lahti ja laske tal minna.” Paljud neist juutidest, kes olid tulnud Maarja poole ja näinud, mida Jeesus oli teinud, hakkasid nüüd temasse uskuma.

Lugu sõprusest. Armastusest. Lähedusest. Kui surm oleks nii normaalne elu osa, nagu me mõnikord seda kirjeldame, siis miks ta on nii valus. Nii valus, et paneb maailma, inimeste ja elu looja nutma. Vaata. Teda valdas suur kurbus. Jeesuse silmist voolasid pisarad. Jeesus oli hingepõhjani kurb.

Aga äkki surm polegi nii normaalne. Äkki ta polegi osa esialgsest disainist. Nii nagu suur disainer selle alguses kujundas. 

"Kes minusse usub, saab elavaks, isegi kui ta sureb, ja ükski, kes elab ja minusse usub, ei sure kunagi."

Jaa. Mulle tundub. Surm ei ole osa algsest plaanist. Kui usun Jeesuse sõnu, siis surm ei suuda lõigata suhteid katki. Käristada sõprust. Lõpetada armastust. Kriipsutada läbi lähedust. 
Suur plaan on jääda alati kokku. Nendega keda armastad. Nendega kes armastavad sind. Ei ole enam pisaraid. Kurbust. Ega surma. (Ilm 21:4) 
Lugu tõelisest sõprusest. Tõelisest armastusest. Tõelisest lähedusest. Jeesuse poolt. Sinu ja minu vastu.